Saturday, August 31, 2013

Happy Alphabet



සතුටේ හෝඩිය




A- Accept

(පිළිගන්න)

පිළිගන්න, අනෙකා සහ ඔවුන්ගේ විවිධත්වය. ඔයාට තේරුම් ගන්න අමාරු අවස්ථාවලදී පවා ඔවුන්ගේ විශ්වාසයන්, අදහස් සහ කි‍්‍රයාකාරකම්.



B- Break away

(අතහරින්න)

ඔයාගේ ජීවිතේ බලාපොරොත්තු ඉටුකරගැනීමට යන පාරේ අතරමඟදී මුණගැසෙන සියලූ බාධා කරන්නන් අතහරින්න.



C- Create

(හදාගන්න)

හදාගන්න පවුලක් වගේ යාළුවෝ පිරිසක්්. ඔයාට ඔයාගේ බලාපොරොත්තු සිහින, දුක සහ සතුට 

බෙදාගන්න පුළුවන්. 



D- Decide

(තීරණය කරන්න)

මොනවා වුණත් ඔයා සාර්ථකත්වය සහ සතුට ළඟා කරගන්නා බවත් සිදුවන්නා වූ සෑම දෙයක්ම ඔයාගේ වාසියට සිදුවන බවටත් තීරණය කරන්න. මාර්ග බාධක කියන්නේ දීර්ඝ ගමනකදී අපට හමුවෙන ඉතාමත් සුළු කටුකොහොල් විතරයි. 



E- Explore

(ගවේෂණය කරන්න)

ලෝකය ඔයාට හුඟාක් දේවල් ලබා දීලා තියෙනවා. ඒ වගේම ඔයත් මේ ලෝකෙට යමක්් දිය යුතුයි. හැමවිටම උත්සහ කරන්න අලූත් දෙයක් කරන්න. එහෙම කරනකොට ඔයාට ඔයා තුළින්ම හුඟක් දේවල් ගවේෂණය කරන්න පුළුවන්. 



F- Forgive

(සමාව දෙන්න)

සමාව දෙන්න, අමතක කරන්න. කෝන්තර කියන්නේ ඔයාව අඩපණ කරන අමතර බරක් වගේම අසතුට සහ දුක හිතට කාවද්දන උගුුලක්්. හැකි ඉක්මනින් ඊට උඩින් ඉඟිල යන්න. අමතක කරන්න එපා හැමකෙනෙක්ගෙන්ම අඩුපාඩු විය හැකි බව. 



G- Grow

(වැඩෙන්න)

පුංචි කාලේ ඔයාව බයකරපු යක්කුන්ව එළවලා දාන්න. උන්ට තවදුරටත් ඔයාව බය කරන්න දෙන්න එපා. වැඩෙන්න, ඔයාගේ ගමන යන්න පටන් ගන්න.



H- Hope

(බලාපොරොත්තු වෙන්න)

අනාගතය ගැන සුබවාදී බලාපොරොත්තුවක් 

තියාගන්න. ඒ වගේම ඔයාගේ ඉලක්කය කරා යන්න අවශ්‍ය කැපවීම රඳවා තබා ගැනීමට උපකාරී වන කිසිම දෙයක් කවදාවත් අමතක කරන්න එපා. 





I- Ignore

(නොසලකා හරින්න)

ඔයාගේ අභ්‍යන්තරයෙන් ඇහෙන ඍණාත්මක හඬ නොසලකා හරින්න. නිරතුරුවම ඔයාගේ අරමුණ කෙරෙහි ඉලක්කගත වෙන්න. මතක් කරගන්න ඔයා විසින් ඉෂ්ට කරගැනීමට ඇති අභිමතාර්ථ ගැන. ඔයාගේ අතීත ජයග‍්‍රහණ කියන්නේ අනාගතයේදී ඔයා අල්ලගන්න යන තැන ගැන කරන සුළු ඉඟියක් විතරයි.



J- Journey

(සංචාරය කරන්න)

සංචාරය කරන්න අලූත් ලෝකවල, අලූත් හැකියාවන්වල, විවෘත මනසකින්. හැමදාම අලූත් දෙයක් ඉගෙනගන්න උත්සහ කරන්න. ඔයාටත් නොදැනීම ඔයා වර්ධනය වේවි. 



K- Know

(අවබෝධ කරගන්න)

ඔයා ඉදිරියේ කොයිතරම් නරක දේවල් පෙනෙන්න තිබුණත් ගණන් ගන්න එපා. මොකද නරක දේවල් පිටිපස්සේ තමයි නිතරම හොඳ දේවල් තියෙන්නේ. අවබෝධ කරගන්න වසන්තයේ උණුසුම හැමදාමත් එන්නේ කටුක සීත ඍතුවෙන් පස්සේ කියන එක.



L- Love

(ආදරය කරන්න)

වෛරය වෙනුවට ඔයාගේ හදවතේ ආදරය පිරෙන්න ඉඩදෙන්න. ඔයාගේ හදවතේ වෛරය තියෙන විට වෙනත් කිසිම දේකට ඒ හදවතේ ඉඩ නැහැ. නමුත් ඔයාගේ හදවත ආදරෙන් පිරිලා තියෙනකොට නිමක් නැති සතුටට එතැන ඕනෑතරම් ඉඩ තියෙනවා. 



M- Manage

(කළමනාකරණය කරන්න)

ඔයාගේ කාලය සහ වියදම් බුද්ධිමත් ලෙස කළමනාකරණය කරන්න. ආතතිය සහ කනගාටුවෙන් විඳවන ජීවිතයෙන් මිදෙන්න. එතකොට ඔයාට පුළුවන් වෙයි ඔයාගේ ජීවිතේ වඩා වැදගත් දේවල් ගැන හිත යොමු කරන්න. 



N- Notice

(සලකන්න)

නොසලකා හරින්න එපා කවදාකවත්ම දුප්පතුන්, අසරණයන්, බෙලහීනයන්, දුබලයන් හෝ වේදනා විඳින්නන්. නිරතුරුවම උත්සහ කරන්න ඔවුන්ව තේරුම්ගන්න. ඔයාට හැකි සෑම අවස්ථාවකදීම කරුණාවෙන් ඔවුන්ට සලකන්න. 



O- Open

(විවෘත කරන්න)

ඔයාගේ දෑස් විවෘත කර අවට ඇති සියලූම සුන්දර දේවල් ඔයා තුළට ගන්න. ඔයාට පෙනේවි ඉතාමත්ම නරක කාලයකදී වුවත් ස්තූතිවන්ත වෙන්න පුළුවන් හුඟාක් දේවල් ඉතිරිවෙලා තියෙන බව. 



P- Play

(සෙල්ලම් කරන්න)

මේ පාරදිගේ යනකොට සෙල්ලම් කරමින් සන්තෝෂ වෙන්න අමතක කරන්න එපා. මොකද සන්තෝෂයෙන් තොර සාර්ථකත්වයක් කොහෙවත් නැහැ. 




Q- Question

(ප‍්‍රශ්න කරන්න)

නිරන්තරයෙන්ම ප‍්‍රශ්න කරන්න. මන්ද ඔයා මෙහි සිටින්නේ ඉගෙනගැනීම සඳහා. 



R- Relax

(සැහැල්ලූ වන්න)

කනගාටුවට සහ ආතතියට ඔයාගේ ජීවිතේ පාලනය කරන්න දෙන්න එපා. සැහැල්ලූ වෙන්න. මතක තියාගන්න සෑම ක‍්‍රියාවලියකම අවසානයක් තිබෙන බව. 



S- Share

(බෙදාගන්න)

ඔයාගේ දක්ෂතාවන්, හැකියාවන්, දැනුම, කාලය අන් අය සමග බෙදාගන්න ලෝබවෙන්න එපා. ඔයා අන් අය වෙනුවෙන් කරන සෑම ආයෝජනයක්ම ඔයාට අවස්ථා ගණනාවකදීම ලාභ ගෙන දේවි. 



T- Try

(උත්සහ කරන්න)

ඔයාගේ සිහින සැබෑ කරගැනීමට නොහැකි යැයි පෙනෙද්දී පවා කුමන ආකාරයෙන් හෝ ඒ සඳහා උත්සහ කරන්න. ඔයාට කිරීමට හැකි දේ ඔයාවම පුදුමයට පත්කරාවි. 



U- Use

(පාවිච්චි කරන්න)

ඔයාගේ විශිෂ්ට හැකියාවන් පාවිච්චි කරන්න. අපතේ ගිය දක්ෂතාවන්ගේ වටිනාකමක් නෑ. ඔයාගේ දක්ෂතා ගොනු කරගන්න. ඒක ඔයා බලාපොරොත්තු නොවූ 

ත්‍යාගයක් වේවි.



V- Value

(අගේ කරන්න)

ඔයාව ධෛර්යවත් කරන සහ ඔයාට උදව් කරන ඔයාගේ හිත මිතුරන් සහ පවුලේ අය අගේ කරන්න. ඒ වගේම හැකි සෑමවිටම ඔවුන් සමග ඉන්න.



W- Work

(වැඩ කරන්න)

ඔයාට යන්න පුළුවන් ඉහළම තැනට යන්න දිනපතාම මහන්සිවෙලා වැඩ කරන්න. නමුත් ඒ මඟින් ඔයාගේ ඉලක්කයට යාමට නොහැකි වුණොත් කිසිවිටෙකවත් අධෛර්යවත් වෙන්න එපා. කන්දක් නැංගොත් පල්ලමකුත් හම්බවෙන බව මතක තියාගන්න.



X- X-Ray

(විනිවිද දකින්න)

ඔයාගේ වටේට ඉන්න පුද්ගලයන්ගේ හදවත් ඇතුළාන්තය ගැඹුරට විනිවිද දකින්න. ඒ තුළින් ඔයාට පෙනේවි යහපත්බව සහ සුන්දරත්වය. 



Y- Yield

(උපයන්න)

ඉපැයීම කැපවීම මත වේ. ඔයා පාරේ ඉන්නේ ඒකායන කැපවීමකින් නම්, පාර ඉවර වෙනකොට ඔයාට සාර්ථකත්වය ලැබේවි.



Z- Zoom

(නාභිගත කරන්න)

අඳුරු මතකයන් හෝ දුක ඔළුව උස්සනකොට ඔයාගේ හිත ඔයා ගතකළ සුන්දර තැන්වලට ගෙනියන්න. ඔයාගේ ගමනට බාධාකරන්න කිසි දේකට ඉඩදෙන්න එපා. ඔබේ හැකියාවන් සහ ඔබේ සිහින, දීප්තිමත් හෙට දවසක් සඳහා නාභිගත කරන්න.










හිතන්න,
මේ සතිය පුරාවටම.

සමන් සමරක්කොඩි.

No comments:

Post a Comment